润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血
发布时间：2026-07-26 10:42:03 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去
。
原料：猪血肠200克、润肠豆腐半块、排毒水发木耳150克、减脂胡萝卜适量、好豆腐荷兰豆适量、帮手清水适量
调料：盐、木耳鸡精、烩猪生抽酱油、润肠葱姜末、排毒五香粉少许、减脂香油少许、好豆腐料酒少许、帮手水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的木耳块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。
2.炒锅倒油烧热，烩猪下葱姜末、润肠少许五香粉爆香，然后下豆腐略炒。
3.将血肠块倒入锅中略炒，动作要轻快，防止血肠和豆腐碎烂。
4.倒入适量清水，水量与豆腐平齐即可，加入盐、生抽酱油、少许料酒，大火烧开，转中火煮约2-3分钟，待汤汁快要收干时，加入胡萝卜片、木耳、荷兰豆略炒，最后加鸡精调味，用水淀粉勾薄芡，然后淋入少许香油提香，即可出锅。
相关文章
“千金”一词本来指的是男子，是如何变成专门指代女子的词汇的？
众所周知现在说“千金”的时候，都是指的女子，那么“千金”一词本来指的是男子，是如何变成专门指代女子的词汇的?今天趣历史小编给大家带来了相关内容，和大家一起分享。古代男子称“千金”的由来南北朝时期的梁国2026-07-26
Ready抖音密友取消对方会收到通知吗？抖音密友是一个特殊的功能，开启之后用户可以时刻关注密友的动态，下面为大家介绍一下如果取消密友的话对方会不会收到通知，想要了解的小伙伴不妨一起来看看吧。抖音密友取2026-07-26
Readypikpak网盘怎么无限获取会员？pikpak网盘有很多功能需要开通会员后才能享受，有很多用户想要知道如何获取会员特权，下面为大家介绍一些免费获得会员特权的方法，大家可以参考以下方式开通特权2026-07-26
Ready大众点评app怎么排队取号？大众点评app上用户可以提前进行预约取号，遇到一些用餐高峰或者节假日的话可以快速排号避免浪费时间等待。下面为大家介绍一下排队取号的方法，想要了解的小伙伴就一起来看2026-07-26
今天趣历史小编给大家准备了：诸葛亮神化，感兴趣的小伙伴们快来看看吧!历史上的诸葛亮到底是什么样的?诸葛亮真的有小说中的那么厉害吗?诸葛亮有没有被神化?诸葛亮被神化和什么人有关系?鲁迅先生曾经说过：“诸2026-07-26
Ready支付宝神奇海洋11.13答案是什么，支付宝软件中有蚂蚁庄园，神奇海洋等等的活动，不少人想知道11.13神奇海洋的答案是什么，下面跟着小编一起来看看吧，希望能帮到你。>>>支2026-07-26
最新评论